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麦吉丽专柜赚钱吗?16条医生想告诉你的健康小知识 麦吉丽专柜在哪里?

2018-09-06 13:58:52 本文行家:magelinesz

麦吉丽专柜赚钱吗?16条医生想告诉你的健康小知识 麦吉丽专柜在哪里?俗话说,身体是革命的本钱。但关于健康的信息满天飞,真真假假难以分辨。一不小心上了当,白花钱还是小事,伤了身体可就亏大了。靠谱的健康信息,从哪儿来?今天就先说16个!1.面膜不要天天用面膜用得太多、敷得时间太长,会使角质层过度水化,造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损,反而对皮肤不好。2.阴天、雨天,不要忘记防晒看起来没有阳光的阴

麦吉丽专柜赚钱吗?16条医生想告诉你的健康小知识 麦吉丽专柜在哪里?

俗话说,身体是革命的本钱。但关于健康的信息满天飞,真真假假难以分辨。一不小心上了当,白花钱还是小事,伤了身体可就亏大了。

靠谱的健康信息,从哪儿来?今天就先说16个!

1. 面膜不要天天用

面膜用得太多、敷得时间太长,会使角质层过度水化,造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损,反而对皮肤不好。

2. 阴天、雨天,不要忘记防晒

看起来没有阳光的阴雨天,其实紫外线强度能达到晴天的 70% 左右。

别以为阴天、雨天没阳光就偷懒,防晒要时刻记心上。

3. 吃再多的胶原蛋白,也不能美容

胶原蛋白吃进去,分解后才会被吸收,并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。

想要皮肤变好,清洁、保湿、防晒才是基础。

4. 能快速美白的护肤品,不要用

没有任何正规产品,能速效美白。

一些不正规的护肤品,常常会违法添加激素、汞等物质,从而达到快速美白的效果。但用久了容易引起激素依赖性皮炎,或重金属中毒等问题。

5. 涂爽肤水不要用化妆棉

用化妆棉来涂爽肤水,特别浪费不说,化妆棉总在脸上摩擦,还容易破坏正常的角质层。

爽肤水用手涂匀,轻轻拍一拍就行。

6. 眼睛一定要注意防晒

紫外线可以直接照进眼底,增加白内障、翼状胬肉、视网膜黄斑病变等疾病的风险。

戴墨镜不仅帅,还能保护眼睛,一举两得。

7. 看绿色不能缓解视疲劳

听说看绿色对眼睛好,很多人纷纷把电脑的屏幕换成了绿色。

其实,只要你还是一直盯着近处看,眼睛就在努力工作,即使身边全换成绿色的东西也没用。

8. 眼药水不要乱滴

眼药水清清凉凉,滴一下很舒服。但长期使用,其中含有的防腐剂、清凉成分等,反而可能会对眼睛产生伤害。

保护眼睛最关键的是休息,不要依赖眼药水。

9. 想养胃最关键的是:养成好习惯

养胃,喝粥吃馒头,不如养成好习惯:

饮食要有规律;

不要狼吞虎咽;

少饮酒,少吸烟;

少吃肠胃不喜欢的东西;

少吃腌制、重口味的食物;

饭前便后,严格洗手。

10. 重口味的人,患胃癌的风险高

胃癌高发国家都有这样的特点:吃得咸。

最新版《中国居民膳食指南》中建议:健康成年人每天食盐的摄入量不要超过 6 克。

11. 不要靠通便茶解决便秘问题

很多通便茶都含有刺激性泻药,长期使用可能造成结肠黑变病、低钾血症等电解质紊乱,不宜作为通便首选。

12. 50 岁以上最好做一次肠镜,筛查大肠癌

大肠癌是我国五大癌症之一,肠镜是发现它的有效手段。推荐 50 岁以上的人,每 5~10 年检查一次。

早发现,早处理,把癌症扼杀在摇篮里。

13. 1 岁以内的宝宝不用吃盐

1 岁内的宝宝,食物中自然含有的钠就能够满足需求,不用额外添加盐。

少吃盐的好习惯,要从宝宝抓起。

14. 柴胡注射液,儿童禁用

作为退烧针的柴胡注射液,在儿童发热治疗中应用普遍。

但国家药监局发现其潜在危害巨大,甚至可导致死亡,在今年 5 月宣布禁用于儿童。

15. 宝宝发烧,不要【捂汗

宝宝发热时,盖得多不利于散热降温,体温可能会越捂越高,甚至会诱发宝宝抽搐。

温度适宜就好,不要刻意捂汗。

16. 4岁以下孩子,不要吃复方感冒药

复方感冒药中一般有多种有效成分,而且缺乏儿童剂量标准,给宝宝吃容易出现过量服药的问题。

特别是 4 岁以下儿童,不推荐。

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